Ernährungstherapie
ERNÄHRUNGSTHERAPIE FÜR MENSCHEN MIT ERNÄHRUNGSBEDINGTEN ERKRANKUNGEN
- Behandlung von Adipositas (starkes Übergewicht)
- ab einem BMI von über 30
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- z.B. Laktose- oder Fruktoseunverträglichkeit
- Ernährungsbedingte Erkrankungen des Herz-Kreislauf bzw. Verdauungssystems
- z.B. Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Morbus crohn
- Stoffwechselstörungen
- z.B. Fettstoffwechselstörung
- sonsitge Erkrankungen
- z.B. Rheuma, Osteoporose, Arthrose
Wenn ihr unter Erkrankungen leidet, die durch die Ernährung verursacht wurden oder bei denen eine Ernährungsumstellung sinnvoll ist, habt ihr grundsätzlich einen Anspruch auf eine Ernährungstherapie.
Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich oft an den Kosten, die für die Durchführung einer Ernährungstherapie anfallen. Die Höhe der Kostenübernahme kann innerhalb der verschiedenen Krankenkassen variieren.
Voraussetzungen für die Erstattung:
- eine ärztliche Verordnung/ Empfehlung mit Notwendigkeitsbescheinigung
- die vorherige Genehmigung durch die Krankenkasse
- 100%ige Teilnahme an der Beratung
Beispiel Rechnung:
- 5 Termine für Ernährungstherapie = Gesamtdauer der Beratung 240 Minuten
- Gesamtkosten: 340 €
- Kostenübernahme: zwischen 50% und 80%
- Die zusätzlichen Kosten trägt der Patient
Ablauf einer Erährungstherapie
1. Arzt
Diagnose oder Verdacht
Notwendigkeitsbescheinigung
2. Linda Otto
Erstgespräch / Telefonat (Anliegen klären + Ablauf erläutern)
Kostenvoranschlag + Vordruck Antrag auf Kostenerstattung
3. Krankenversicherung
Unterlagen einreichen (Notwendigkeitsbescheinigung + Kostenvoranschlag)
Prüfung der Krankenkasse
4. Linda Otto
Beratung (5 Termine)
vollständige Zahlung des Honorars
Bescheinigung der Inanspruchnahme aller Beratungseinheiten
5. Krankenversicherung
Kostenzuschuss einfordern (Anwesendheitsbescheinigung + Nachweis über Zahlung des Honorars)
6. Linda Otto
Bericht an behandelnden Arzt (wenn erwünscht)
7. Arzt
Patient sucht Arzt zur weiteren Behandlung auf
O-Töne
"Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, dass meine Lebensqualität wieder zunimmt. Neben den offensichtlichen Verursacher meiner Beschwerden (Milch, weicher Käse u.s.w.) wurden auch die verstecken Verursacher wie z. B. Medikamente und Fertigprodukte angesprochen. Ich habe mich super betreut gefühlt und möchte mich bei Linda nochmal auf diesem Weg recht herzlich bedanken."
Bettina R. - Hoppenrade
"Die Ernährungstherapie hat mir eine ganz neue Sichtweise auf meine Ernährung aufgezeigt. Dank Linda Otto hat mich mein Ehrgeiz gepackt, meine Ziele auch nach der Therapie weiter zu verfolgen. Vielen Dank dafür."
Anna R. - Perleberg
Ernährungsberatung
Während einer Ernährungsberatung gebe ich euch Tipps für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Jeder Mensch ist unterschiedlich, hat einen anderen Tagesablauf, unterschiedliche Vorlieben und Abneigungen. Auch sind die Probleme sehr unterschiedlich. Von Stressesser über Dauersnacker oder Schokoliebhaber/in, gilt es viele Herausforderungen zu meistern. Deshalb benötigt jeder seine eigene Strategie. Gemeinsam schaffen wir es, eure Ziele zu erreichen!
ERNÄHRUNGSBERATUNG FÜR FAMILIEN, JUNGE MÜTTER UND KINDER
- Verlust von Babypfunden
- Beikosteinführung bei Kleinkindern
- Beratung zur Umsetzung einer guten Familienküche
- Beratung bei Problemen z.B. Übergewicht bei Kindern
- Therapie bei Unverträglichkeiten z.B. Laktoseintoleranz
Eltern sind beim Thema Ernährung für die Kinder die größten Vorbilder. Wenn Mama und Papa sich schlecht ernähren, wirkt sich das direkt auf die Kinder aus. Und das ihr Leben lang. Kinder, die eine ausgewogene Ernährung bei Ihren Eltern erfahren haben, können dieses Wissen auch als Erwachsene nutzen und weitergeben.
Nicht jeder Knirps ist gleich. Obwohl wir uns bei Kräften bemühen sind die Kleinen manchmal trotzdem mäkelig und Essen schlecht. Kinder durchlaufen unterschiedliche Entwicklungsphasen, in denen es auch ganz normal ist, dass sie im Essen stochern. Langfristig wird es sich aber lohnen durchzuhalten und den Spinat immer wieder anzubieten. Ich helfe euch dabei gern!
ERNÄHRUNGSBERATUNG FÜR Abnehmwillige
- individuelle Gewichtsreduktion außerhalb einer Gruppe
- moderate Gewichtsreduktion (BMI bis 30)
- mehr Bewusstsein für eine gesunde Ernährung schaffen
- Einkaufstraining und Kühlschrankcheck zu Hause
- BIA Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse) zur Bestimmung der Körperzusammensetzung
In einem ersten Infogespräch (persönlich oder telefonisch) klären wir eure Probleme und sprechen über eure Wünsche. Sobald ich mir ein Bild gemacht habe, legen wir gemeinsam den Beratungsumfang fest (min. 5 Einheiten). Die Beratung erstreckt sich dann über einen Zeitraum von 4 - 5 Monaten. Eine Ernährungsberatung bei Apfel&Eva umfasst folgende Bereiche:
- Anamnese (Ist-Zustand, Ernährungsprotokoll, evtl. auch BIA Messung – Körperzusammensetzung)
- Individuelle Ernährungsumstellung + Verhaltensveränderung
- Praktische Arbeit– Einkaufstraining oder Kochen
- Abschluss
Ernährungsberatung für Kindergärten und Schulen
- Seminare und Worksshops zum Thema Ernährung für Kleinkinder und Schulkinder
- Projektbetreuung in Kitas und Schulen
- Beratung bzgl. der Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen
Ernährungsgruppe
Paradiesgewicht Evas Ernährungsgruppe
Ihr wollt abnehmen? Ihr wollt achtsamer mit eurem Körper und euch selbst umgehen? Ihr wollt für eure Familie ein gutes Vorbild sein? Ihr wollte euch wieder wohl fühlen?
Das ganze aber ohne Diät und JoJo-Effekt! Dann seid ihr hier genau richtig. Auch seid ihr hier unter Gleichgesinnten. Gemeinsam kämpfen wir uns durch Rückschläge und feiern eure Erfolge. Aber nicht nur Jungs und Mädels die mit ihrem Gewicht kämpfen sind hier herzlich willkommen. Sondern auch die, die sich mit ihrer Ernährung, ihren Gewohnheiten und mit ihrer Gesundheit auseinandersetzten wollen, sind hier gern gesehen.
Das Ziel ist euer Paradiesgewicht!
Die Gruppe trifft sich Dienstags ab 18.00 Uhr
die nächsten Treffen sind: 25.01., 08.02., 22.02., 08.03., 22.03., 12.04., 26.04., 10.05., 24.05., 14.06., 28.06.2022
O-Töne
Im vergangenen Jahr habe ich über Bekannte von deiner Ernährungspraxis und deinen Ernährungskursen erfahren. Das Programm war interressant und vielversprechend. Im Januar diesen Jahres ging es dann los. Innerhalb der ersten 8 Wochen habe ich 10 kg Körpergewicht verloren. Dieses geschah ohne zu hungern! Zudem habe ich sehr viel und vor allem wertvolle Informationen rund um eine ausgewogene Ernährung erhalten. deine Kompetente und sympathische Art hat das Ganze abgerundet. Auch wenn es mal nicht lief, wusstest du genau, wie du mich weiter motivierst. Für mich ist das nur der Anfang und ich werde dran bleiben!
Rene M. - Schwerin
Linda ist eine nette, lebensfrohe und kompetente Persönlichkeit mit dem Herz am richtigen Fleck. Du stehst uns mit Rat und Tat in puncto Gewichtsreduktion zur Seite und hast immer aufmunternde Worte parat. Ich wusste gar nicht, wie einfach eine gesunde Ernährung sein kann. Mit ein bisschen Diziplin lässt sich so einiges erreichen. Ich bin froh, dich kennengelernt zu haben.
Melanie K. - Triglitz
Fasten
berufsbegleitende Fastenwoche
Fasten ist ein tolles Erlebnis für Körper und Geist. Wir tun unserer Gesundheit etwas richtig Gutes. Denn Fasten ist der größte Appell an die eigenen Selbstheilungskräfte. Für einen optimalen Nutzen, sollte mindestens zweimal im Jahr gefastet werden. Doch wer kann sich schon dafür jeweils 1 Woche Urlaub nehmen?
Daher biete ich in meiner Praxis eine berufsbegleitende Fastenwoche an. Du kannst weiterhin deinen beruflichen und privaten Verpflichtungen nachgehen und trotzdem alle gesundheitlichen Vorteile -Immunsystem stärken, Entschlacken, Gewicht reduzieren, Seelenballast abwerfen, Urlaub für die Verdauungssysteme und vieles mehr- des Fastens nutzen.
Ablauf
Wir treffen uns mehrmals für 1-2 Stunden in der Fastenwoche. Da erfährst du alles wichtige rund um das Thema Fasten und gleichtzeitig kannst du dich mit deinen Mitfastern austauschen. Wir starten immer an einem Freitagabend, hier erhälst du alle Infos damit ein guter Start in die Fastenwoche gelingt. Das nächste Mal sehen wir uns dann Sonntagvormittag. Hier räumen wir dann kleine Startschwierigkeiten aus dem Weg und besprechen wie es weiter geht. In der Woche sehen wir uns dann jeweils Dienstag und Donnerstagabend. Am darauf folgenden Sonntagvormittag ist dann das Fastenbrechen.
Ps. es gibt noch etwas zu Essen und ja du kannst das schaffen. Dein Körper kann das auf jeden Fall sehr gut!
Termine
Die nächsten Fastenwochen sind:
Einsteigerkurs: 01.03. - 10.03.2024 und 6.09. - 15.09.2024
Wiederholungstäter: 15.03. - 24.03.2024 und 11.10. - 20.10.2024
Welche Fragen hast du noch? Dann melde dich gerne bei mir.
Kontakt
Ihr wollt euch von mir beraten lassen, euch zum Kochkurs anmelden oder habt eine Frage zur betrieblichen Gesundheitsfürsorge?
Was auch immer ihr auf dem Herzen habt, ich freue mich von euch zu hören!
Meine Sprechzeiten sind Dienstags und Donnerstags.
Apfel&Eva • Ernährungspraxis Linda Otto
Ernst‐Thälmann‐Straße 22 • 16949 Putlitz
033981/503260 oder 0173/6496789 • email@apfelundeva.de
